大一新生艾历克斯·道尔是一个极度追求极致、甚至带有自虐倾向的完美主义者。她在没有赛艇经验的情况下加入了大学赛艇部，并迅速陷入了对这项运动的偏执痴迷。为了打败队友、挤进学校顶尖的专业校队，她不惜牺牲社交、学业以及自己的身心健康，将自己推向了近乎自毁的极端极限